Těhotenská masáž

S rostoucím bříškem dochází ke změně těžiště a sklonu pánve. To může způsobovat bolesti a nepohodlí.

Každé těhotenství je prožíváno jinak. Těšíte se, ale taky jste nejisté. Někdy vás trápí bolesti, někdy máte v hlavě plno otázek. Pravidelné masáže mírní bolesti v oblasti beder, pánve nebo nohou a pomáhají předcházet křečovým žilám i striím. Masáž se provádí v leže na boku, na židli s oporou. Masáž se provádí od 20. týdne těhotenství.